Präsenz Training

 

 

Wenn Sie beruflich oder privat, im Kontakt mit anderen, in der Kommunikation oder in bestimmten "typischen" Situationen immer wieder an die gleichen Grenzen stoßen, wenn Sie Ihre Wahrnehmung, Spontaneität, Kreativität, Flexibilität, Ihren Ausdruck oder Ihre Präsenz verbessern wollen, dann ist es vielleicht Zeit, genauer hinzuschauen, bewusst Altes zu erkennen und Neues zu probieren.

 

Im Einzelcoaching schauen wir uns zunächst gemeinsam die momentane Situation an. Ein wichtiges Element bei dieser Arbeit ist der Spaß am Entdecken und Erkennen von automatisierten Verhaltensweisen, Denkmustern und damit einhergehenden Emotionen und Gefühlen. Dabei können innere Kritiker, innere Kinder, Antreiber und versteckte Bösewichte ebenso zum Vorschein kommen, wie der innere Clown, der humorvolle Unterhalter oder der lebendige Wilde. Humor und über sich selbst lachen können, haben dabei ebenso Platz, wie Tiefe, Respekt vor den eigenen Gefühlen und inneren Teilen. Darauf aufbauend probieren wir spielerisch Neues aus, und Sie bekommen  gleichzeitig wirksame Tools an die Hand, mit denen Ausdruck, Präsenz, Flexibilität, Kreativität, Wahrnehmung und Spontaneität verbessert werden können.

 

Das wohl wichtigste Element dabei ist die Stärkung des Vertrauens in die eigene Intuition und in die eigenen Fähigkeiten, auf dem Weg zu mehr Authentizität.